支援地區是硬性前置條件
OpenAI 在官方支援地區頁列出 ChatGPT 與 API 可用的 208 個國家和地區，並寫明在名單之外訪問或提供訪問，可能導致帳號被封禁或停用。
- 中國大陸、香港、澳門、俄羅斯不在名單內，從這些地區直接訪問會被拒絕，與 IP 乾不乾淨無關。
- 名單逐個列出了不少海外屬地（如留尼汪、格陵蘭、開曼群島），沒列出的屬地不能想當然按所屬國處理。
- 本頁優先採用 Cloudflare 的定位（ChatGPT 部署在 Cloudflare 之後），並與本站定位交叉核對。
一鍵檢測 ChatGPT 訪問環境
從 OpenAI 的視角逐項檢查：chatgpt.com、api.openai.com 與登入域名看到的出口 IP 和地區是否受支援，這個 IP 會不會被識別為 VPN、代理或機房，真實 IP 是否會通過 WebRTC、DNS 洩露，以及系統時區是否與出口矛盾。全程約 5–10 秒。
- 出口 IP 環境
- 支援地區
- VPN 識別與真實 IP 洩露
- 本地網路環境
- 本地系統環境
無需登入；IP 情報與洩露探測需聯網查詢，瀏覽器環境在本地讀取
ChatGPT 地區與 IP 要求要點
ChatGPT 能否正常使用，先看出口 IP 是否在 OpenAI 官方 208 個支援地區內（中國大陸、香港、澳門、俄羅斯不在其中）；再看這個 IP 是否被識別為 VPN、代理、機房或 Cloudflare WARP；最後看 chatgpt.com、API 與登入域名是否走同一出口，真實 IP 有沒有經 WebRTC 洩露。手機號、付款方式與帳號歷史屬於帳號層面，站外檢測不到。
- OpenAI 官方支援 208 個國家和地區，ChatGPT 與 API 使用同一份名單（核對於 2026-10-21）。
- 不支援：中國大陸、香港、澳門、俄羅斯、白俄羅斯、伊朗、朝鮮、敘利亞、古巴、委內瑞拉；台灣、新加坡、日本、韓國、美國等在支援範圍內。
- OpenAI 寫明：在名單之外訪問或提供訪問，可能導致帳號被封禁或停用。
- chatgpt.com、api.openai.com、auth.openai.com 都在 Cloudflare 之後，它們返回的 trace 就是 OpenAI 實際看到的 IP 與國家。
- ChatGPT 網頁與 App 對機房 IP 更敏感；Codex CLI 與 API 跑在雲伺服器上屬於常見用法，地區規則相同。
- DNS 洩露不改變 OpenAI 看到的地址（查詢只經過解析伺服器）；WebRTC 洩露會把代理背後的真實 IP 交給任何網頁尾本。
ChatGPT / OpenAI 支援哪些國家和地區
官方名單依據 OpenAI 官方支援地區頁（ChatGPT 與 API 使用同一份名單），共 208 個國家和地區可用。中國大陸、香港、澳門、俄羅斯、白俄羅斯、伊朗、朝鮮、敘利亞、古巴、委內瑞拉不在其中。
白俄羅斯BY
中國CN
古巴CU
中國香港HK
伊朗IR
朝鮮KP
中國澳門MO
俄羅斯RU
敘利亞SY
委內瑞拉VE
科索沃XK名單之外的國家和地區一律視為不支援。官方逐個列出了法屬、荷屬、丹麥屬等屬地，但沒有列出波多黎各、關島等美國屬地和直布羅陀等英國屬地，這類地區本頁標為「名單未列出」。烏克蘭標註「有例外」（被佔領地區不支援），IP 定位只到國家，本頁無法區分。官方名單會調整，以官方頁面為準。
評分方法與權重
評分只看 OpenAI 這次訪問能看到的環境，滿分 100。地區不支援直接判為「不支援地區」；連不上 chatgpt.com 最多 30 分；Cloudflare 與本站定位分歧且一方不支援時最多 45 分；屬地未列入名單最多 70 分。其餘按下表權重加權，沒測到的項不計入分母，已測不足 85% 時不給「低風險」。
| 維度 | 檢測什麼 | 為什麼重要 | 權重 |
|---|---|---|---|
| 出口網路類型 | 出口是家寬、移動、機房、VPN、代理、Tor 還是 WARP | 共享出口與匿名網路是風控最先看的訊號 | 35 |
| 真實 IP 暴露 | WebRTC 拿到的公網地址是否與 ChatGPT 看到的出口一致 | 暴露的第二個地址會直接說明代理背後的真實位置 | 20 |
| IP 信譽 | 濫用舉報與 DNSBL 黑名單記錄 | 信譽跟著地址走，前一位使用者留下的記錄同樣算數 | 15 |
| 出口一致性 | 各域名出口、IPv4 / IPv6 國家、各方定位是否一致 | 同一帳號在多個 IP、多個國家之間跳動，是帳號安全異常的典型特徵 | 15 |
| 時區一致性 | 系統時區與出口 IP 所在時區是否矛盾 | 時區是網頁尾本無需授權就能讀到的位置線索 | 10 |
| 自動化與 Cookie | 是否自動化瀏覽器、Cookie 是否可用 | 自動化特徵會直接觸發 Cloudflare 等人機驗證 | 5 |
權重是行業通行的風控訊號歸納，不是 OpenAI 的官方文件。ChatGPT 網頁與 App 對機房 IP 明顯更敏感，所以機房出口在「出口網路類型」一項只得 30%（Claude 頁為 50%）——乾淨的機房 IP 在這裡會落到「可用但需關注」。
OpenAI 的地區與使用政策依據
共享出口與匿名網路會提高驗證機率
OpenAI 沒有公開風控細則。行業實踐中，共享 VPN、代理池、Tor 與頻繁跨國跳變都會提高人機驗證與帳號審查的機率；ChatGPT 常見的「Unusual activity」提示與 Cloudflare 質詢，多數與出口有關。
- 這不等於「用 VPN 一定封號」：問題在於出口是否被大量使用者共用、是否被商業庫標記、是否穩定。
- 同一帳號在網頁、App、API 與登入域名上出現不同出口，是平台可以直接看到的不一致。
- 本頁的 VPN / 代理 / Tor、WARP、出口一致性各項，對應的就是這些通用訊號。
網頁與 API 對機房 IP 的容忍度不同
同為支援地區的 IP，ChatGPT 網頁、App 的註冊與登入對機房（IDC）IP 更敏感；Codex CLI 與 API 請求跑在雲伺服器上是常見用法，地區規則相同。
- 註冊、登入、繫結付款方式建議用家寬或行動網路。
- 在伺服器上跑 Codex CLI 或 API 時，請在那臺機器上自查出口（命令見「本地系統環境」卡）。
- 「住宅代理」不等於家寬：池化輪換的住宅出口同樣會被識別。
帳號層面的風控本頁檢測不到
手機號所屬國家、付款卡帳單地址、帳號註冊地與歷史使用行為，都在 OpenAI 系統內部，站外工具無法觀測。
- 註冊地與常用登入地長期不一致，本身就是風控訊號。
- 環境合格只說明網路這一層沒有明顯問題，不代表帳號安全。
- 帳號被停用或受限時，以 OpenAI 幫助中心的申訴渠道為準。
違反使用政策同樣會導致封禁
OpenAI 的使用政策規定了禁止的用途；違反政策可能導致警告、限制或終止訪問，這與網路環境無關。
- 批次註冊、轉售帳號、在不支援地區向他人提供訪問都屬於高風險行為。
- 本頁只回答「這次訪問暴露出的網路環境是否有問題」。
ChatGPT 地區與 IP 常見問題
ChatGPT 在中國大陸、香港能用嗎？
不能直接用。中國大陸、香港、澳門都不在 OpenAI 官方支援名單裡（共 208 個支援地區），從這些地區的 IP 訪問會被拒絕，帳號也可能被停用。台灣、新加坡、日本、韓國、美國等在支援範圍內。
OpenAI 是根據 IP 判斷我在哪個地區的嗎？
訪問時的地區判斷主要依據出口 IP 的定位。chatgpt.com 與 API 部署在 Cloudflare 之後，Cloudflare 會把它定位到的國家交給 OpenAI，本頁讀取的 trace 裡的 loc 就是這個值。帳號層面還會參考註冊資訊、手機號與付款方式，這些站外看不到。
出現「Unusual activity」提示或反覆人機驗證，是 IP 的問題嗎？
多數與出口有關：共享 VPN、代理池、機房 IP、開著 Cloudflare WARP，或同一帳號的網頁與 API 走了不同出口，都會提高驗證機率。先看本頁「出口 IP 環境」和「本地網路環境」兩張卡；如果都正常，再排查瀏覽器擴充套件、Cookie 與帳號本身。
Codex CLI 和 ChatGPT 網頁版對 IP 的要求一樣嗎？
地區規則一樣，都看同一份支援名單。區別在 IP 類型：Codex CLI 與 API 跑在雲伺服器上是常見用法；ChatGPT 網頁與 App 的註冊、登入對機房 IP 更敏感。注意 Codex CLI 用的是執行它那臺機器的出口，請在那臺機器上用頁面給出的 curl 命令自查。
用 VPN 訪問 ChatGPT 一定會被封號嗎？
不一定。OpenAI 沒有公開風控細則，問題通常不在「用了 VPN」本身，而在出口是否被大量使用者共用、是否被商業資料庫標記、是否頻繁跨國跳變。獨享、固定、位於支援地區的出口風險明顯更低；無論用什麼線路，出口都必須在支援地區內。
檢測顯示低風險，帳號就安全了嗎？
不能這麼理解。本頁只檢測這次訪問暴露出的網路與瀏覽器環境；手機號、付款卡帳單地址、帳號歷史與使用行為都在 OpenAI 內部，任何站外工具都看不到。環境合格只能排除網路這一層的問題。
為什麼本站看到的 IP 和 OpenAI 看到的不一樣？
你的代理軟體對不同網站走了不同出口（分流）。本頁以 chatgpt.com 自己返回的 trace 為準，評估的是 OpenAI 看到的那個 IP；分流本身不扣分，只有 OpenAI 各域名之間出口不一致才扣分。
這個檢測會記錄我的 IP 嗎？
IP 情報查詢會經過本站服務端，產生常規訪問日誌；我們不出售也不共享查詢記錄。時區、語言、自動化標記等瀏覽器環境在你的裝置本地讀取，不上傳。